《樂活有方》百病生於瘀 這些訊號是身體向你求救…

中醫說:「通則不痛,痛則不通」,所謂「經絡一通百通」,身體通了,疲勞就不會累積!你是否經常拱肩縮背,頭跟下巴往前傾,肩膀拱起來,常常覺得這裡痠那裡痛?痠痛是全民公敵,本集邀請中醫師陳潮宗說明身體酸痛是哪裡出狀況,透過食療如何自我保健;保健達人謝英琴介紹日本人的氣血循環法寶,還有台灣在地活血化瘀的植物:一條根所做的外用霜,讓大家不再多痛一分鐘,身體暢通百病除!

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